Velkommen til ny sesong i svømmeklubben.

NB: TRENINGEN STARTER OPP 18. AUGUST

Litt info. Angående trening.

Møt opp i god tid før trening.

Pass på at svømmebrillene er ok.

Badehette skal alle bruke. ( fåes kjøpt hos trenerne, kr. 100,-)

Guttene må bruke badebukse, ikke shorts.

En banan etter trening gjør godt.

Det blir allsidig trening for alle, både lengde og teknikktrening.

HUSK: Alle må dusje uten badetøy før trening, og vi henstiller alle til ikke å bruke for lang tid i garderoben etter trening,

Angående stevner.

Terminlista til MSK ligger ute på hjemmesida vår, www.msk.no

Datoene til karusellstevnene er ikke kommet enda.

Når du har mottatt lapp om stevne, vær snar med å gi beskjed om hvilke øvelser du skal svømme. Det står alltid en tidsfrist på lappen og det er viktig at den overholdes. Det skaper mye ekstra arbeid hvis påmeldingen blir levert for sent. Vi ønsker at alle som kan sender påmeldingen over nettet, hvis ikke, må lappen leveres treneren innen tidsfristen.

I MSK er det ingen GODTERI-spising på stevner.

NB: Hvis ikke treningstidene skulle passe, ta da kontakt med treneren på første trening.

NAVN…………………………………………….

PARTI……………………………………………

Treningstider:

Mandag  kl.15.00-16.00, F, G, H og I,  Solbjørg, Berit, Bjarne og Laila

----”----- kl.16.00-18.00, C, E og D,      Tina, Elin og Bjarne

----”----- kl.18.00-20.00, A og B,          Hans Jacob, Kathrine og Stein

Tirsdag  kl.15.00-16.00, A, B og C      Toralf og Tina

Varmtv.b   15.00-16.00, H og I             Laila og Gunn

Onsdag  kl.14.30-16.00, A og D           Hans Jacob, Kathrine og Bjarne

Varmtv.b.  14.30-15.15, E og F             Solbjørg

Torsdag kl.15.00-16.00, A, B og C      Toralf og Roy

Varmtv.b.  15.00-16.00, G                    Stine (Bekken Lande, tlf. 94279554)

Fredag  kl.14.30-16.00, A og B            Hans Jacob, Kathrine og Stein

Lørdag kl.09.00-11.00, A o g B           Hans Jacob, Kathrine og Stein

Masters: Her kan alle foreldre komme og svømme, kontingent for halvåret er kr.500,-.

Treningstidene er: Tirsdag kl 21.00-22.00, torsdag kl 21.00-22 og lørdag kl 11.00 – 12.00.